思ったことはない?人生をつまらなくする4つの思考

人生がつまらないと感じるのはなぜだろう。いつ、そう思うようになった?

自分の人生、これからもずっと同じようなことが繰り返されていくと思ったから?
それとも「大人になった」と思ったとき?
人生がつまらないと思うあなた、もしかして口グセのように同じ言葉を思っていないだろうか。

どうせできない。

せっかく興味があることがあっても「どうせできない」とやめてしまう。時間やお金がなかったり、自分には才能がないと思ったりしてあきらめたこと、たくさんあるのではないだろうか。

それは全部、本当にできないことだった?
時間は本当になかった?時間やお金を節約してできる方法を調べればできたのではないか?やりたいことを始める人は、みんな才能をもっていないといけないのか。

「できない」と思うのはすごく簡単だ。できる方法を探さなくていい。才能がないとあきらめれば、何もやらなくていい。
ラクだけど、同時に人生をつまらなくする思考でもある。

この思考にとらわれると、あとほんのちょっと動けばできるものまで捨ててしまうようになる。そして自信をなくし、どんどんできることがへっていく。
できることがへると、どんどん自信をなくし、動けなくなる。

毎日を適当に生きて、勉強や仕事を「とりあえずミスらなければいいや」とこなす。たまの楽しみは、ゲーム、テレビ、ネットサーフィン。ベッドに寝転がって、スマホを眺めている。

十年後も二十年後も、そんな自分でいたいだろうか?

○○のせいだ!

これも、その場しのぎによい言葉だ。長い人生を生きるのには苦しい言葉でもある。

本当に親や上司のせいだと思いたくなるような、理不尽なことがあったかもしれない。
過去の出来事がトラウマになって、人生の重要な選択肢のとき、言われた言葉や出来事に、夢や、やりたいことをしたいと思う自分を殺されたのかもしれない。

人が怖くなったり、用心深くなったり、やる気や自信がどうにもわいてこなかったりする。

そんな自分の人生、嫌いだろう。自分自身も含めて。

なぜ嫌いだと思うのか。それは過去の人、トラウマを恨んでいるからじゃない。

自分の人生が、他人によって支配されていると感じているからだ。

過去の言葉や出来事が、自分のやりたいことをうばっていく。うばわれたと思うからこそ、人生がつまらくなり、嫌いになる。

「自分の生きる人生を愛せ。愛する人生を生きろ。」
これはジャマイカの歌手ボブ・マーリィの名言だ。

何かに振り回されない、自分の人生だから愛せるのだ。
だから取り戻そう。過去を忘れろとは言えない。けれど、あなたの人生は自分でつくるしかない。何もしないで待っていたって誰も幸せになんか、つくってくれない。

捨ててしまった「自分のやりたいこと」を掘り出して、一歩進んでみよう。

自分の人生を愛せるようになったら、あなたは世界一の幸せ者だ。あきらめないで頑張って、最後に過去を笑ってやろう。

いつかやろう。

友達に誘われたとき、少しでもやりたいと思っていても、「また今度」「いつかやろう」と考えるのがクセになっている人。

次のチャンスは二度と来ない。

今、自分のなかで少しでも「行ってみたい」「やってみたい」と思うなら、そのときしかない。人間はどんどん忘れていく。映画に感動して、ちょっとやってみたくなった!と思っても、数日後には忘れているだろう。

テーマパークに行ったときと思い出、どっちのほうが楽しいと感じると思う?

そのときの感情がピークなんだ。
なのに、やらない。そして興味あるのにやらないことが増えていく。
人生楽しいわけ、あるだろうか?

あの人はどう思うだろう…

何かをするとき、やってみたいことができたとき、いつも「あの人はどう思うだろう」と考えてしまっていないか?

たしかに社会のなかで生きていくのだから、同僚や上司、まわりの目は気になるものだ。やりたいことにたいして、親や友達の反対を食らうこともあるかもしれない。

自分のやりたいことを近くの人に認めてもらえないのは、すごくつらいことだ。
あきらめた方が幸せだ。

そう思うなら、このページを読み飛ばしているだろう。

あの人はどう思うだろう、というクセが原因で「人生がつまらない」と感じているなら、きっと心に限界がきている。

心に限界がきているあなたを、あの人やまわりは助けてくれないよ。
勝手な評価だけして、あなたの心や人生をつまらなくした責任はとってくれない。

近しい人じゃない、まわりの声なんてもっと無責任だ。そのときに思ったことを適当に言う。たとえば芸能人の評価…すぐに良くなったり悪くなったりする。

人をすぐに批判する人間は、自分の意見なんてもってないんだ。そんな無責任な言葉に、あなたの人生が振り回されていいのか?

「あの人はどう思うだろう」と思う必要がなかったら、あなたは何がしたい?

自分のために道を選んだっていいじゃないか。親でも友達でも、まわりのものでもない、自分の人生なんだから。

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